Ciao a tutti,

Mi chiamo Silvio e con soddisfazione vorrei presentare a tutti la mia esperienza di allenamento con il metodo Matevo(sito web). Dopo vari anni di palestra con zero risultati... Ma ne parlo nel dettaglio:

Ho 27 anni e sono veramente magro, un vero hardgainer! Stufo di allenarmi, imbottirmi di cibo ed integratori, farmi veramente male con i pesi, 'grazie' ai consigli di libri e riviste sul body building, un bel giorno ho deciso di fare a modo mio. Così sono venuto a conoscenza del sistema Matevo che mi prometteva risultati graduali ma continui tutto naturalmente, ovviamente! Seguendo le direttive del metodo, ho iniziato a praticarlo da settembre con la prima fase. Il mio peso corporeo alla partenza era di 47 Kg ed il punto di inizio nella panca piana era di 40 Kg (questi sono stati i miei risultati con il body building classico), dopo qualche mese di lavoro 'religioso' sono arrivato al termine della fase uno di Matevo con un peso corporeo di 58 Kg(vedi foto) e un massimale su panca di 64 Kg(a 65 sono andato in stallo). Niente male vero? considerando che il mio peso è aumento del 23% dopo solo una sola fase e la mia forza del 25%, arrivando a sollevare diversi Kg in più del mio perso corporeo!! Tutto questo è successo nel 2007(l'anno scorso). Quest'anno pratico sempre Matevo ma a causa di alcuni problemi lavorativi non sono più riuscito ad essere costante, nonostante ciò la mia forza è stabile.